Decyzja o wybraniu się na sanatoryjny wypoczynek może okazać się kluczowym krokiem w procesie poprawy zdrowia i ogólnego samopoczucia. Wielu z nas kojarzy taki pobyt z odchyleniem od codziennych obowiązków, ale warto pamiętać, że może on również przyczynić się do łagodzenia objawów wielu schorzeń, zwłaszcza tych związanych z układem oddechowym. Czy zastanawiałeś się kiedyś, które miejsca nad Bałtykiem są najbardziej atrakcyjne dla osób pragnących poprawić stan swojego zdrowia? Poniżej przedstawiam trzy propozycje miejsc, które warto rozważyć.
Zazwyczaj, myśląc o urlopie nad morzem, mamy na myśli sezon letni. Warto jednak pamiętać, że korzyści płynące z pobytu nad Bałtykiem można czerpać przez cały rok – pod warunkiem, że nie ma do tego żadnych przeciwwskazań ze strony lekarza. Niewiele osób zdaje sobie sprawę, że powietrze na wybrzeżu jest nasycone wilgocią, tlenem i wieloma cennymi minerałami takimi jak jod (który ma korzystny wpływ na pracę tarczycy), chlorek sodu czy sole magnezu. Wszystkie te składniki nawilżają błony śluzowe nosa, przyspieszając ich regenerację i eliminując zanieczyszczenia. Co więcej, czystość powietrza nad Bałtykiem pomaga łagodzić dolegliwości związane z układem oddechowym. Wyjazd nad morze jest szczególnie polecany osobom z niskim ciśnieniem krwi oraz tym, którzy borykają się z chorobami układu oddechowego, reumatologicznymi, endokrynologicznymi, alergiami czy osteoporozą.
Świnoujście to jedno z najbardziej popularnych uzdrowisk położonych nad Morzem Bałtyckim. Miasto to znajduje się na wyspie Uznam, w północno-zachodniej części naszego kraju. Bliskość zarówno Morza Bałtyckiego, jak i Zalewu Szczecińskiego sprawia, że jest to miejsce idealne do relaksu i regeneracji sił. W XIX wieku w Świnoujściu odkryto złóż borowiny i solanki leczniczej, co doprowadziło do powstania pierwszych sanatoriów. Dziś uzdrowisko to oferuje szereg zabiegów fizjoterapeutycznych, takich jak fototerapia, hydroterapia, elektroterapia, kinezyterapia czy balneoterapia.
Świnoujście specjalizuje się w leczeniu chorób sercowo-naczyniowych, płucnych, dermatologicznych. Znajdują się tam również ośrodki wspomagające terapię chorób reumatycznych i walkę z otyłością. Woda mineralna naturalnie występująca na tym terenie, zawierająca chlor, sód, jod, brom i żelazo, jest wykorzystywana w celach leczniczych. Dodatkowym atutem tego miejsca są piękne, piaszczyste plaże, które delikatnie schodzą do morza tworząc szerokie i płytkie miejsca do kąpieli. Warto też zwrócić uwagę na liczne atrakcje Świnoujścia, takie jak latarnia morska, Stawa Młyny, promenada czy Park Zdrojowy, które warto odwiedzić w trakcie pobytu.