Słoneczne, ciepłe dni często skłaniają nas do ubierania się w lżejsze stroje, takie jak sukienki, spódnice czy krótkie szorty. Niestety, taka moda lata może nierzadko przynieść nam pewne niekomfortowe objawy takie jak ból, pieczenie lub wysypka. Powodują je ocierające się o siebie uda. Jak sobie z tym radzić?
Frakcja między udami nie jest zwykle zagrożeniem dla zdrowia, jednak może okazać się bardzo nieprzyjemna. Kiedy na zewnątrz jest gorąco i nasze ciało się poci, ocieranie nóg może prowadzić do różnego rodzaju dolegliwości: odparzeń, zaczerwienień, wysypki lub nawet siniaków. Mimo, że te symptomy mogą wywołać dyskomfort, nie są one niebezpieczne.
Budowa ud jest różna u każdej osoby. W niektórych przypadkach, mogą one przylegać do siebie na tyle blisko, że bez odpowiedniego zabezpieczenia – na przykład rajstop czy długich spodni – mogą ocierać się o siebie i powodować otarcia skóry. Problem ten pojawia się również u osób z nadwagą, prowadzących intensywną aktywność fizyczną lub noszących zbyt obcisłe ubrania.
Niemniej jednak, istnieją proste i skuteczne metody na uniknięcie nieprzyjemnych skutków ocierania się ud, które pozwalają nam cieszyć się latem bez żadnych przeszkód. Aby zapobiec otarciom skóry, można na przykład posmarować uda wazeliną, która zmniejsza tarcie między nimi, zapewnia odpowiedni poślizg i chroni przed podrażnieniami. Dodatkowo, wazelina ma pozytywny wpływ na kondycję skóry, czyniąc ją bardziej elastyczną.
Innym rozwiązaniem może być zakładanie specjalnych opasek na uda, które tworzą ochronną barierę między nogami. Ważne jest jednak, aby wybrać model wykonany z dobrego, przewiewnego materiału, który będzie zarówno skuteczny, jak i wygodny. Istnieje wiele rodzajów opasek dostępnych na rynku, więc każdy powinien znaleźć coś dla siebie.
Można również zastosować antyperspirant w sztyfcie w miejscach styku ud – to prosty sposób dostępny niemal od ręki. Działa on poprzez ograniczenie potliwości skóry, co dodatkowo chroni przed otarciami. Innym rozwiązaniem jest użycie zasypki dla dzieci, która wchłania pot i redukuje tarcie, zapobiegając w ten sposób podrażnieniom. Pamiętać jednak należy, aby nakładać ją na dobrze osuszoną skórę.